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【导读】作为高龄产妇，哪里有靠谱的供卵试管在备孕和受孕的进程中会面对各种顾忌和困难，尤其是当你超越35岁，就会被认为是 "高龄产妇"，好像处处充溢危险。高龄备孕的成功几率真的那么低吗，高龄备孕应该怎么做？
试管女人备孕饮食
蛋白质高的食物，促进卵泡、子宫内膜的成长。
叶酸，不论做试管也好，仍是天然怀孕也好，叶酸都是备孕必备的。移植前能够吃西柚、花椰菜、橙子等来获取叶酸。
移植前一个月能够喝孕妈妈奶粉，移植后就不要吃了。
确保脂肪的供应，添加优质脂肪的摄入对怀孕有利。
适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。
试管移植后的食谱与饮食引荐
试管婴儿移植后应挑选简略消化的食物
做了试管婴儿移植后，准妈要长期歇息、卧床，运动量许多削减，简略呈现胃口下降、便秘等症状。因而，在饮食上，准妈应挑选简略消化的食物。多吃流质食物，例如能够喝些米粥，炖煮一些助于消化和养分丰厚的汤水。
避免便秘
在做试管婴儿移植手术时，医师会用到孕酮类药物，这类药物能够使肠道肌肉变得松懈，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，简略形成便秘。为了防备或许减轻便秘症状，孕妈妈能够多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。别的恰当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。
避免腹泻
腹泻会导致人体内分泌环境失调，严峻的话甚至会导致细菌病毒侵略，影响胚胎健康。因而试管婴儿移植后疗养期间，准妈的饮食一定要坚持卫生，食材要完全烹煮后才干进食，避免吃了坏的食材导致严峻腹泻。
禁吃易过敏的食物
许多富含养分的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食组织上，许多准妈喜爱用这些高蛋白质的食物进补，但这样会有过敏危险。许多人归于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量简略形成蛋白质过敏。别的，易过敏孕妇要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，避免移植进程中呈现过敏现象。
试管移植后的食谱组织
试管婴儿移植后，能够多吃蔬菜和富含蛋白的食物，这些食物都有利于胚胎发育。下面是为我们引荐的试管移植后的食谱：
试管婴儿移植后，要留意弥补水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一杯高钙奶；
移植后第一天最好吃流食，养分丰厚的蔬菜粥是不错的挑选；
主食要吃易消化的食物、汤面、粥、素馅包子等，避免因便秘腹部过度用力对卵巢的损伤；
最好每天坚持喝克己豆浆，健康摄生，且豆浆能促进子宫内膜成长，有助于安稳胚胎；
多吃西柚能协助安胎，也能够将西柚榨汁喝；
试管婴儿移植后，不要吃上火的废物零食，能够选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝滋味就好；
最好每天食用猕猴桃和苹果，还要弥补蛋白质；
试管婴儿移植后，孕妇要禁酒、烟，咖啡和茶最好就不要喝了。
本文便是关于试管移植后的食谱与饮食的内容了，期望能够给各位朋友带来一些协助，尽管说饮食上没有太大的忌讳，可是合理组织试管移植后的食谱有助于胚胎着床哦~
试管婴儿备孕时饮食留意
从试管婴儿降调到促排，再到取卵，各种食材都要精心挑选过，有利于助孕的多吃，晦气的就不吃，比如像山楂，荔枝等食物就不能吃。
国内外冻卵全攻略
近年来我国出生率断崖式跌落，局势不容乐观，许多暂时不愿意生育或不孕不育的朋友就想经过冻卵等方法来保存自己的生育能力。可是冷冻卵子并不简略，国内各区域、其他国家在冻卵条件以及费用上都有所差异，具体情况能够经过以下表格查询：
冻卵是一种人类辅佐生殖技能，并非万全之策。不论我们在国内仍是国外冻卵，高额的费用都不能换回百分百的报答，据了解在美国、俄罗斯、馨怡等区域冻卵都不确保成功率，危险需求自己承当。因而年青女人想生孩子的要抓住，不要错失的卵子的保质期。
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